健身助力带怎么用？视频教学

健身助力带怎么用视频教学

助力带是健身训练中最常见的配件之一！主要是为了提升握力！

很多人因为握力不过而影响了主要的训练。特别是在硬拉训练中！

握力带的原理是，通过绳带绑住器具，让负荷直接施加在小臂上，并且让力不分散。增加握力！

助力带使用教程！

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