3. 强制让你的头部保持笔直
许多人在游泳时容易摇晃头部，而呼吸管可以强制你保持头部笔直。因为一旦你转动头部，呼吸管就会变成吸管……即使在侧身蹬水训练时，你也可以保持头部向下不动。这样你会自然而然地保持全身笔直，推进力来自臀部和肩膀的转动，而不是头部。
4. 简单易用，不会对身体造成伤害
一些游泳工具，如划水掌、脚蹼等，如果使用不当，很可能会对身体造成伤害，进而使你的游泳姿势更加不正确。而呼吸管完全不会，即使你完全不会游泳，也可以用它来玩水。
5. 确实能让你游得更快
如果一个游泳者永远不去体会快速游泳的感觉，提升水感是很难的。在这一点上，呼吸管的作用与脚蹼和划水掌相同——能够让你体会水流过的感觉，从而提升水感。
以上就是呼吸管的好处，那么什么时候应该使用呼吸管呢？
1. 分解训练时
有一些特定的分解练习，让很多人感到痛苦，因为为了完成这些训练，游泳者可能会同时搞砸其他动作。比如非常重要的自由泳训练——单臂自由泳练习。这时候，带上呼吸管，你会感觉整个过程可以放慢，专注于正确地完成训练。
2. 用呼吸管练习打腿
长期以来，我们都喜欢使用打腿板。然而，有时候也可以让它休息一下，与呼吸管结识，通过不抬头呼吸，让身体更加流线型。可以轮流使用扶板和呼吸管，或者一起使用，享受不同的体验，可能会有意想不到的收获哦。
3. 仰泳时
你可能不太相信，但仰泳也可以使用呼吸管。我第一次听到时，也有点不敢相信：“怎么用？用来喝水吗？”看一张图片，你就会明白。
没错！把管子调过来，竖在你面前，可以完美解决仰泳时头部晃动、不保持笔直的问题。以后就不用顶着杯水在头上了。
以上就是为什么我们需要呼吸管来进行训练的原因。
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